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生活中預期與不預期的事,不斷的發生著,新的事件也就一件件的被掩蓋過去,有時後變化速度快的讓人覺得頭暈目眩。


前兩天我到常去買蛋的那家蛋行買蛋時,看到蛋行旁邊搭起棚架辦喪事,三寶架上的照片,竟是買蛋時常和她打招呼的老奶奶,雖然年紀很大,平日看她來去自如、耳聰目明,突然辭世令人感到意外。


買蛋順便問老闆娘:「阿嬤不是很健朗嗎!什麼時候往生的~~


「上禮拜阿嬤獨自上菜市場,不小心被摩托車碰倒,骨折住院,期間又發現阿嬤大腿內側長血管瘤,原本排定星期六開刀。哪知道血管瘤在星期五晚上爆裂,年紀大好像整個系統都垮了,雖然馬上急救仍回天乏術。」老闆娘一口氣講完。


老奶奶享年九十五,家人認為人能活近一世紀,相當不容易,福氣是也,所以他們以喜喪辦理,場面少了悲傷,多了溫馨。


是呀!九十五歲的老奶奶,四代同堂,真是「福氣」。


生命就是這麼無常,當厄運來臨時,常問「為什麼是我」,很少人會問「為什麼不是我」,然而抱怨也改變不了遇上的厄運,全憑自己怎麼看待人生。


再次閱讀《最後14堂星期二的課》,看到自己謄出一段段墨瑞所教授的生命課題,每一段都再次深感肺腑。


肌萎縮性脊髓側索硬化症的墨瑞,以真實、誠懇的心走到人生最終點,「如實接受你做得到的事和你做不到的事。」墨瑞說。因為他的身體一天天退化,不得不如實接受這樣的事實,而他仍「決定要好好活著,至少要嘗試著好好兒活,照我想要的方式,帶著尊嚴,帶著勇氣,帶著幽默,帶著冷靜。」


認真看待生命的墨瑞,對自己身體一天天的萎縮,仍不離幽默及正向思維,「看著我的身體慢慢萎縮至死,是很可怕,但是也很可喜,因為我有充分的時間說再見,不是每個人都如此幸運。」


的確他是比突然過世的人更煎熬,但幸運。在他意識仍清楚時,辦了自己的生前告別式,走之前不遺憾的會會想見的人。


一篇篇的細讀,好像身歷其境,和作者米奇一同聆聽著生命終了前的老教授,傳授「什麼是人生」的課。


一種米養百種人,看到這類的文章,就像給自己打預防針,當我遇到善於用心機、處處愛計較的人,也比較能釋懷,不與其爭了。


以前說「人生七十古來稀」,現在當然不足奇囉!但是人若八十、九十,歷經這麼多的歲月,經過人生種種歷練,也難怪很多老先生、老太太,總是一付慈顏悅目的,因為他不再與人爭,別人也爭不過他呀!


面對無常的人生,我秤好材料之後,正在搓麵糰的魯爸說:「我只會搓麵糰,沒有妳我怎麼辦?」


「別擔心,待會麵糰搓好之後,分割、整形的功夫就多練習吧!這樣,沒有我也有麵包、饅頭可吃啦!」我回他,繼續把14堂課看完。~~



 

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         常聽到“早知道….,就怎麼樣、怎麼樣….”,千金難買早知道,往往知道總發生在後悔之後。


自己慶幸是個泛泛之輩,沒什麼大志向,卻可以看到很多人的經驗談,使得自己對生命意義的思索更加敏銳,更加珍惜“當下”。


        「如果你還剩一個小時可活,又只能打一通電話,你會打給誰?會說些什麼?…..而你又在等什麼?」這是一個作家史帝芬‧李凡(Stephen Levine)所言。


這麼簡單的假設性問題,還未仔細思考,看到知名的演說家,也是職業的心理諮詢顧問大師理察‧卡爾森的體悟,在他和妻子結婚18週年時寫下的文章,雖然他於200612月驟逝,相信這篇文章替很多人說出了答案。


        《最後的一小時,愛要及時說出口》這本很短的小書很快就閱畢,一段段感人的內心話,在我心中激起一波波的漣漪。


         生活中一不留意就被功利環境的洪流捲進去,陷入忙碌追求的深淵,還理所當然的告訴自己,為了美好的將來犧牲現在的快樂是必要的,好像掛一條紅蘿蔔在驢子眼前,驢子就一直往前跑卻永遠吃不到。猶如理察說的「人們忙碌在追求快樂,然而這樣做卻是反諷的,因為要肯放慢腳步快樂才追得上。」這也並不是說人生海海,努力終是空一場,就不必努力;只是放慢生活步調,發現以前從未留意的事物、景致及心動。


       「世人對你最深的記憶,不會是你的一生成就,而是你活得有多完滿,以及你心中懷有多少愛。」人往往是健忘的,身體不舒服時,才感覺身體的存在;失去親朋好友之後,才恍然鮮少關懷、久未連絡。真的要常提醒自己如果沒有明天,最想做的事就做吧!對身邊的人多愛一點、多關懷一些吧!不要凡事都等有空再做。



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《給山姆的信》  丹尼爾.戈特里布(Daniel Gottlieb)


一個全身癱瘓的心理治療師,寫給患自閉症外孫的32封信!

一位因車禍造成四肢癱瘓的心理治療師,因為擔心無法陪伴患有自閉症的孫子長大,於是將自己從輪椅生活和專業經驗中所體悟到的一切寫成三十二封信,希望孫子將來能從中學會什麼是愛、生命和接受缺憾的勇氣。

這本貫穿人生的禮物書,道盡了所有你想對親愛的人說的話,值得每個平凡的你我細細品味!

一場幾乎致命的車禍意外,粉碎了他原本擁有的美滿人生;輪椅上的不同視野,開啟了他體悟生命的另一扇窗
……

二十五年前的一場車禍,讓心理治療師丹尼爾.戈特里布從頸部以下全身癱瘓。而他唯一的孫子山姆在十四個月大時,被診斷出患有嚴重的自閉症。丹的身體每況愈下,他擔心自己無法陪伴山姆長大,於是寫下這三十二封信,希望能讓山姆了解未來生活可能遭遇的險阻,也希望他能從中認識這個深愛他的外公,雖然他並不知道山姆將來是否有能力閱讀和理解。

字裡行間看不到一絲自怨自艾,反而滿盈著慈愛、關懷與智慧,涵蓋了許多重要的人生課題,包括家庭、學業、愛情、挫折、個人成就。丹以細膩筆觸所寫下這本人生的禮物書,其實就是他從輪椅生活及專業經驗的角度,對生命所得到的深刻省思,也是一個平凡人最不凡的人生體悟。


 


 


前法國Elle雜誌總編輯尚-多明尼克鮑比的《濳水鐘與蝴蝶》,靠一隻眼睛眨下的感受,最近也把這真人真事拍成電影。


《用心,走在世界頂峰》,全盲的艾立克‧魏恩梅爾寫下他一步步登上世界各地屋脊,用心看到明眼人看不到的世界~~


丹尼爾‧戈特里布走過人生黑暗,體悟到生命的可貴,在於四肢癱瘓的他還能幫助很多人~~


這些殘疾人士的人生是何其晦暗,他們卻努力在銅牆鐵壁中辛苦的挖掘出一絲微弱的曙光,這道光在黑暗中卻顯得特別明亮、特別溫暖,看這些作者的文字,讓人覺得自己是何等幸福和幸運,擁有的比起他們來說真的多很多了。



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《紅色的外套》船越準藏著


 


退休老師給女兒的十三封信,每篇讀來,就如父親給我的個個的忠告。雖然是日本作者,不過所描寫的教育方式,人生道理等等,卻是沒有距離的。


 


開頭第一篇就點出「因為外套就要想死的孩子,下一次就會因為帽子,再下一次就會因為鞋子,每天都會想死,很難活到長大成人,即使長大成人,一定也會常常麻煩周圍的人。這樣的孩子,死了雖然可憐,那也是沒辦法的事。」現在的孩子比以前來的幸福,有些孩子還會為了想要的東西走上絕路,然而以前長輩教我們的,讓我們在環境改變時更能展現生命的韌性,不是現在很多人物質上的滿足及還有些不滿足。


 


“盡自己全力”一篇,邊看邊想到自己對孩子,從早到晚已不自覺的催促起床,刷牙洗臉,快點吃早餐,快點上學,快點完成功課,快點洗澡,快點上床睡覺~~


孩子有多少時間總在催促中度過,「快不是唯一可取的,只要盡力就好。」宛如當頭棒喝,孩子好像被催著長大一般。


 


大人太狡猾了,對孩子常常用哄騙且隱瞞不實,關起心門看待孩子,又要求孩子要敞開心胸以對,“我先告訴你”認真托出自己的過去,或許有些難為情,但卻贏得孩子對大人的信任~~


 


我很喜歡書中提到「丸」先生的演講,“會喜歡人的藥”用智慧告訴青春期的孩子,對異性的好奇及如何懂得尊重異性,在不著痕跡的一步步告訴孩子「戀愛的規則」。兒子慢慢長大,對我來說可是一劑劑的預防針啊!


 


「測量好人的尺度,既不是功課,也不是工作。那是溫暖的心,如果沒有溫暖的心,不管會做什麼事都是“不成材”。」社會的問題不就如此嗎!急於功利的人一多,當這些人被奉為成功者時,別忘記好人和他的成就是沒關係的,但成不成材真是要看看是否有一顆溫暖的心。


 


有用的話「~~不要在乎成績單。我父親說一年的輸贏就在田裡的收成;桃栗三年;柿子八年;人的成長需要六十年。孩子上的學校,只要好玩就好。」現在父母要能接受這種想法,實在不容易喲!


 


《紅色的外套》不只寫給老師看,也是做父母的好讀本。



 

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櫻桃谷教室(Believing It All)Marc Parent


 


“我們以為某些地方才能找到真理和智慧,其實這是我們自己設的限。”


很多人為了尋找人生的真理及追求智慧,以為經過某某大師的開釋,或學習某某山人的修行,亦或必須對某某宗教有所信仰等等才能得道,結果反而迷失了自己,


這些人沒有留意到,其實老師就在自己身邊。


 


“親子之戰說穿了,從來就不算是競賽,靠的只是作弊,贏的永遠是爸媽。”


看過這本書,愈加發現“我的錯,都是大人的錯。”(幾米的書)現在自己要罵孩子前,就想到這句話。這並不是一味的縱容孩子,反而更能站在孩子的高度看到他的視野,學習破口大罵前先深呼吸,再和孩子溝通,也儘量保住好爸媽的形象,孩子也更能接受好的建議。


 


“過程本身,也是結果;整個過程,就是終點。”作者馬克‧派倫特劈了一上午木頭得到的答案。“運氣好的話,我們的壁爐將會燃起熊熊的暖意,我的兒子們會如我一般,珍惜這段「看爸爸劈木頭」的回憶。”


 


全職父親細膩的手法,描寫與孩子的生活中所領悟的人生課題。常以為只有大人能教育孩子,其實孩子更是我們生活中的老師。


 

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大部分的人都有夢想,夢想總是美麗的,但是要實現夢想的過程,又常常困難重重,而且大家往往只看到別人已經實踐的夢想,卻不會探究它們的過程。


崎山先生買下菲律賓宿霧島南方15公里處的卡兒哈甘,僅僅是兩個中正紀念堂大小,於1991年起和島民一起生活。


別以為崎山先生是什麼大企業家,或中了樂透彩,他是日本前講談社國際部董事,有能力買這樣小島的人應該不少,而要能像崎山先生這樣生活的人就不多了。作者在書中描述卡島風情外,不時提到他的生活哲學。


再這個忙碌緊湊的社會中,很多朋友的生活等於賺錢,好不容易休個假,出國逛逛隨團走馬看花,帶回一身疲憊,就當做度假,還說休假不就這樣麼!


看這本書,想像一下卡島的生活,現在要親自體驗也是很容易,因為卡島已成觀光勝地。不過要享受一下吃飽睡、睡飽吃,沒事吹吹風、喝喝酒、品品茶,完全不用擔心公務、擔心時間,也不見得非到卡島不可,只要放得下,我們台灣好地方還是很多的。


 


 



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前法國Elle雜誌總編輯Jean-Dominique Bauby著﹝尚-多明尼克‧鮑比﹞,195512月,44歲的鮑比突然腦幹中風,全身癱瘓,成了「準植物人」,只剩左眼還有作用,他靠著眨動左眼和外面的世界連繫,並且用別人指字母,指對了他就眨眼睛的方式,一個字母一個字母寫出這本只有一百多頁的《濳水鐘與蝴蝶》。


 


剛看到書名時既納悶且好奇,作者用「濳水鐘」指生命被形體所禁錮的困頓,全身無法動彈,就好像被千斤重的潜水鐘罩住;而「蝴蝶」則隱喻生命在想像中的自由,鮑比在困頓如繭的處境下,用想像去做很多事,像蝴蝶般四處飄飛。


 


南方朔在中文版代序中,更指《濳水鐘與蝴蝶》是本絕望、孤獨、纏綿之書。在這本書中,不要期望只有左眼能眨動的鮑比會告訴你人要如何努力不懈戰勝病魔,想必他也是痛苦絕倫,連自我了結的力氣都沒有,他用僅有能動的左眼,和世人分享一個「準植物人」的靈魂世界。


 


鮑比用他生命的經歷告訴我們,他即將失去一切,能掌握的實在很少,「要是能把不斷流進我嘴巴裡的口水順利嚥下去,我就是全世界最快樂的人」,看了鮑比的遭遇,我們更應珍惜一切已有的感覺。

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《關於愛的十二堂課》─蔡玲玲、藍琴臺著


 


一看到書名時,直想到那本《最後十四堂星期二的課》,真實的描述一個面臨死亡的人生大課,誰也逃不了的課題。


 


年輕女孩玲玲面對癌末的種種,用生命一一刻劃著內心的世界,不帶悲情,也不求憐憫,和她的老師藍琴臺一同討論著生命的最後幾堂課。倒頭來,學生也成老師,老師竟成學生了。


 


然而有幾人能在離世前,能夠真的體悟,無懼的安祥離開呢?


 


年紀愈來愈大,夢想卻愈來愈小,對於生命的大課,愈是認真的體悟和接受。


人的一生是那麼的不平等,有人出生貧困家庭,有人卻含著金湯匙出世,有人平步青雲,有人窮途潦倒,但是死亡是人人平等,誰也無法逃開!


 


看到周遭多少親友的過世,也看到在世的親友是那麼不捨的哭斷腸。也有些重病者是多麼不願接受事實,而含恨辭世。不管願與不願,終將死去。


 


幸的,現在有很多探討生命的書,讓我們先有心理準備,當死神來臨的那一天,希望能夠無懼的安祥接受,所謂最大的福報,不就安祥的離去麼!

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《牧羊少年奇幻之旅》─Paulo Coolho﹝保羅 科爾賀﹞著


 


看了這本書之後,覺得有太多人就像故事裡的麵包師傅一樣,總想先賺些錢,等到年老時,就有能力到埃及生活一個月。


 


也有很多人像水晶店的老闆安於現狀,持著夢想的信念,支持他過著不變的生活,也不敢放下去完成他的夢想。


 


他們從來不明白,人在生命的任一個階段,其實都有能力去完成他們的夢想。


 


人生中最重要的事情不在於到達哪個地方,而是在你所經之路所看到的景緻。


 


書裡頭一則小故事─“幸福的秘密”,特別讓人印象深刻,留了一片天空,讓我放慢腳步


 



有一個商店老闆教他的兒子到世界上最有智慧的人那裡,去學習幸福的秘密。少年於是穿越沙漠跋涉了四十天,終於來到一座蓋在山頂的美麗城堡,那是智者住的地方。


 


他本以為會遇見一位擺脫塵俗的智者,結果他一踏入城堡大廳,卻看見鬧哄哄的聚會,商人來來去去,人們擠在各個角落裡聊天,一個小型樂團正演奏著舒情音樂,還有一張桌子上擺滿各式各樣美食佳肴。而智者正跟每個人談話,少年只好等候了兩個小時,直到終於輪到他和智者說話。


 


智者專心聽少年解釋他來這裡的原因,卻說他沒時間立刻解釋幸福的秘密。他建議少年到四處去逛逛,兩個小時後再回來。


 


『同時我也要你做一件事』,智者遞給少年一根湯匙,匙上滴了兩滴油。『當你四處逛的時候,不要讓油滴出來。』


 


男孩開始沿著城堡的樓梯爬上爬下,眼光卻一刻未離開湯匙。兩個小時後,他回到大廳找到智者。


 


『好啦!』智者問,『你有沒有看見掛在餐廳裡的波斯壁毯?你有沒有欣賞那個精心設計的主花園?那可是花了十年才造好的。你有沒有注意到圖書館裡那張美麗的羊皮紙啊?』


 


男孩覺得十分尷尬 ,坦承他根本什麼也沒注意看。他只全神貫注不讓油滴出來。


 


『那就再回去欣賞這個城堡的美麗狀壯觀吧!』智者說,『你不應該相信一個人,如果你不了解他的房子。』


 


於是少年就放鬆心情,開始探索這個城堡。這一次,他仔細地欣賞了天花板、地板,和牆上的繪畫,他看了花園,也瞭望了四周的山景、美麗的花朵,還有各個精心挑選的藝術品。等再回到智者身邊時,他仔細描述了他所見的一切。


 


『可是那些油呢?』智者問。


 


少年低頭看湯匙,發現湯匙裡的油早就沒了。


 


『我只能提供你一個建議,』這個最有智慧的人說,『幸福的秘密就是去欣賞世界上所有奇妙景觀,但不要忘了湯匙裡的油。』


 


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